Monthly Archives: Ноябрь 2016

Мужской клуб в рамках проекта «ты не один»

На этой неделе мы говорили с ребятами о том, какие бывают чувства и эмоции. Все чувства важны, они не делятся на «хорошие» и «плохие». Например, положительные чувства приносят удовольствие (радость, восторг). Отрицательные — могут чему-то научить (чувство страха предупреждает об опасности, боль позволяет осознать: что-то не так в организме, требуется лечение, злость служит сигналом, что твои или чьи-то права нарушены).
Чтобы быть счастливым надо, чтобы в жизни было максимум положительных чувств (эмоций) и минимум отрицательных чувств (эмоций). Эмоции правят мной или я ими?!?
Важно научиться распознавать собственные чувства, ценить их и управлять ими и жить станет намного веселее:-)!